Prä- und Postnatal-Trainerin Melanie
Ich bin Melanie, Mama von zwei aufgeweckten Jungs (2010 und 2014), leidenschaftliche Sporttherapeutin und zertifizierte Prä- und Postnatal-Trainerin. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr eine Schwangerschaft und Geburt das körperliche und seelische Gleichgewicht durcheinander bringen können. Auf deinem Weg zurück zur Balance und körperlichen Fitness unterstütze ich dich sehr gerne! Ich begleite dich sportlich durch deine Schwangerschaft und betreue dich auch nach der Entbindung mit meinen Präventionskursen rund um das Thema Beckenboden und Körpermitte. Außerdem bin ich registrierte Rektusdiastase-Beraterin und trainiere mit dir im Einzeltraining an deiner Stabilität. Nimm‘ dir die Zeit und kümmere dich gut um dich und deinen Körper. 💜
